Des de la comissió Escola de Pares i Mares volem agraïr a totes les persones que van assistir a la Xerrada: Invertim en Educació Emocional i, en especial a els experts que van dirigir la jornada.
Volem també compartir amb tots els pares i mares, algunes idees claus de la xerrada que poden ser del vostre interès:
- Les emocions no es poden qüestionar: són subjectives i són de cadascú.
- Les emocions no són positives o negatives: podem tenir emocions que ens facin sentir bé i emocions que ens facin sentir malament. Són funcionals i de cadascú. No s’han de reprimir
- Com es gestionen les emocions?
Identificant què sento
Posar-li nom a l’emoció
Com actuo cap enfora
Una bona gestió implica: Acceptar com em sento, explicar-ho i no bloquejar els sentiments
Ens hem de cuidar les nostres emocions, només així estarem preparats per gestionar les emocions dels que ens envolten: fills, parella.
Us esperem a la propera xerrada!
